Zum Inhalt springen

Calisthenics Fitness

Calisthenics Fitness

  • Home
  • Calisthenics
  • Übungen
  • Wissen
  • Lifestyle

Wissen

Übungen Wissen 

RPE- Was ist das überhaupt?

August 23, 2022Oktober 13, 2022 Coach 0 Kommentare

Was ist RPE im Krafttraining 1. Einleitung RPE steht für „rate of perceived exertion“. Auf Deutsch würde man sagen: die

Weiterlesen
Übungen Wissen 

Liegestütze und Progression

August 23, 2022Oktober 13, 2022 Coach 0 Kommentare

Wie Liegestütz deine Gesundheit verbessern können, Liegestütz sind eine der effektivsten und vielseitigsten Übungen, die du machen kannst. Sie stärken

Weiterlesen
  • Weiter →

Neueste Beiträge

  • Erholung nach dem Training – Tipps und Tricks für effektive Regeneration
  • Maxalding: Master Muscle Control and Boost Your Fitness & Health
  • Entfessele dein Kraftpotenzial: Ein umfassender Leitfaden für 1RM Rechner
  • Grundlegende Calisthenic-Übungen
  • Mewing: Die revolutionäre Technik zur Verbesserung der Gesichtsstruktur?

Kategorien

  • Allgemein
  • Lifestyle
  • Übungen
  • Wissen
  • Español
  • English
  • Français
  • Italiano
  • Magyar
  • Deutsch

Archives

  • Juli 2024
  • Juni 2024
  • Mai 2024
  • März 2024
  • Januar 2024
  • Oktober 2023
  • August 2023
  • November 2022
  • Oktober 2022
  • September 2022
  • August 2022

Copyright © 2022 Calisthenics Fitness. Alle Rechte vorbehalten.
Impressum Datenschutz